如何扩展自己的音域？

每个人天生就有固定的音域。如果你是男高音，你很难成为男低音，因为你的声带不允许你这样。然而，通过科学练习，你可以在音域的顶部和底部更舒服地唱音符，你可以把你的音域范围一点点扩大。如何才能找到自己的高音范围并且将音域扩展开来呢？今天就让我们一起来了解一下。

扩展音域的训练标准得要定在接近或者达到两个八度的水平上，这是有一定道理的。扩展音域最常使用的训练方法有两种，一种是上绕下绕练习，另外一种是用同一首诗歌进行不同音高的朗读，做这样的练习。

上绕我们应该注意到要从自然音高开始，所谓自然音高就是说你张口就可以来的，可以比较自然就可以发出来的这样的音高，发a音或者i音，层层上绕，气息要拉住，小腹逐渐收紧，这是上绕。下绕练习相反也就是从自然音高开始发a音或者i音，层层下绕，气息要托起，上面我们讲上绕要拉住，下绕时候要托起，小腹逐渐放松。这是上绕和下绕，这是第一个练习，第一种方法。

二、同一首诗歌不同的音高朗读

比如说“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡”。高一些，“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡”，它是用不同的音高而按照朗读诗歌的一般要求去做的，是要注意到它的内容和情感的表达，我们不是单纯的去做一种声音练习，还要结合诗歌的，朗读诗歌的要求，在内容和情感表达上的要求来进行练习。

做上述两种练习都要注意到这样几点：

第一，要量力而行，也就是说要从自然音色比较好的音高开始逐步地向高低两方面扩展。

第二，是要把握住音色，发高音的时候不要过分的窄尖，发低音的时候不要过分的宽空，要力求做到上下行的时候音色是统一的，是和谐的。